一騎絕塵黑枸杞

添加時間:2020-01-14 15:35:21

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      古人詩詞與腸胃中的枸杞子均是紅枸杞,在那個以黃河文明為導向的年代,青藏高原與新疆等高寒之地,均屬莽荒之地的域外,哪時候的黑枸杞還未被漢文化發現,這黑將軍孤寂地出生廣袤的西北大地,或是散落在沙漠荒山,或是紮根在鹽堿河床,不是烈日爆嗮就是大雪壓枝,默默地生,默默的落。       

      幾千年落寞,哪能入《詩經》與傳統藥典的青睞?

  據說,十幾年前,黑枸杞因為耐寒、耐高溫、耐鹽堿、耐幹旱、喜光照的系列原因,在西北地帶,被挑選為防治風沙的一種有效植物。除此功能之外,黑枸杞子被納入百姓食物,充其量被制成果醬,佐餐食用。更早之前,由於貧窮原因,一些地方居民還將黑枸杞子榨成黑汁水,當做寫字的墨水。

  黑枸杞如此落寞,為什麽後來居上,一騎絕塵,在價格上與紅枸杞形成巨大差異呢?究其原因,秘密來自保健行業大肆吹捧的花青素。

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  何為花青素?

  花青素屬於生物類黃酮物質。那麽?什麽又是類黃酮物質呢?類黃酮物質對人體有什麽有益作用呢?簡單說來,生物黃酮的主要作用可降解血脂濃度,並通過降低血液粘稠度,達到延長紅血球壽命,增強血液含氧量,清除血管壁垃圾,達到預防三高、預防心腦血管疾病的目的。

  將類黃酮的功效細致分析,大致有下列功效:1、清除體內自由基,抗氧化能力非常強。2、清除血液中的膽固醇,起到抗血栓、抗腫瘤、保護心腦血管作用。3、清除血液中的乙醇等沈澱物,達到護肝目的。

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  類黃酮作用如此之大,包含有什麽類型的植物呢?西方學者根據化學結構的相似程度將其分為四大類:第一類就是黑枸杞所含的花青素類;第二是槲皮素類;第三是柑桔生物類;第四類是綠茶多酚類。如此看來,平時生活中可以多食以上四類植物,抗氧化、抗衰老。

  嚴格說來,保健品市場的商家賣什麽吆喝什麽,總是將自己所賣商品拔高到冠絕群雄的地步,強調黑枸杞花青素含量高,就吹奉為“花青素之王”,保健品中的“軟黃金”。

  拋開花青素之說,中醫從營養角度分析,大多蔬菜水果、植物根葉入食,其顏色與營養價值成正比,顏色越深,營養價值越高,比如紅蘿蔔比白色蘿蔔若勝一籌,而許多黑色的植物,均是中醫強調的食療兩用佳品,比如黑芝麻、黑桑葚、黑豆、黑加侖、黑木耳、黑小米、黑松子、黑葡萄、自然也少不了黑枸杞。


  按照中醫五行理論,五色對應五臟。紅色蔬菜對應心臟,綠色對應肝臟,白色對應肺部,黃色對應脾臟,黑色對應腎臟。根據這個五色入五臟之說,紅色食物補心(養血),綠色食物養肝,白色食物清肺,黃色食物補脾,黑枸杞自然是補腎了。

  不管黑枸杞是不是花青素之王,就其青睞程度來說,我們可以想象它披一身黑色鎧甲,馳騁在廣袤無垠的西北曠野,卷起滾滾黃沙,一騎絕塵,成為枸杞族類的驕子!


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